분류 전체보기192 감자 '이렇게' 먹으니까 피로회복은 물론 혈당수치도 낮아진다?? 여러분 혹시 요즘, 쉽게 피로해지고 예민해져서 고민이신 분들이 많을텐데요. 감자는 전 세계에서 가장 많이 소비되는 채소로 풍부한 영양성분을 골고루 함유하고 있습니다. 오래전부터 약재로 사용되어 왔으며, 지금도 많은 사람들이 각종 질병의 예방과 치료를 위해 복용하고 있는데요. 일부 전문가들은 "감자를 음식으로 먹는 경우가 많지만 아예 약으로 쓸 수도 있다"고 주장합니다. 특히 '이렇게' 먹으면 풍부한 영양소를 그대로 흡수할 수 있어 놀라운 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 그것은 감자를 '생즙'을 내어 먹는 것입니다. 그렇다면 감자를 강판에 갈아서 먹으면 얻는 효능에 대해 알아볼까요? 1. 항암 효과 감자에는 항암·항바이러스 성분이 고농도로 함유돼 있어 암 예방에 효과적입니다. 생감자에는 바이러스와 발암물질.. 2022. 5. 14. "몸 속에 돌덩이가 생겼다?" 두부 이것과 함께 먹으면 큰일납니다! 한국인의 밥상에서 빼놓을 수 없는 음식이 있습니다. 바로 두부인데요. 단백질 공급원으로 많은 사랑을 받고 있지만 '이것'과 함께 먹으면 몸에 독이 되고, 몸 속에 돌덩이가 생길수 있다고 하는데요. 자세한 내용 아래에서 살펴보겠습니다. 두부가 몸에 독이 되는 이유? 최근 두부를 너무 많이 먹는 것도 건강에 해롭다는 연구 결과가 있습니다. 두부에는 신장에 결석을 만드는 옥살산염, 요오드의 흡수를 저해하는 고이트로겐, 단백질 소화를 저해하고 복통을 유발하는 트립신 저해제 이런 성분이 든 두부를 매일 먹으면 문제가 될 수 있습니다. 그래서 몸에 좋은 두부도 1주일에 한 두번 먹고, 콩밥도 너무 날마다 많이 먹는건 오히려 해롭다는 것입니다. 두부와 함께 먹으면 독이 되는 식품 두부와 절대 같이 먹으면 안되는 음식.. 2022. 5. 13. 꿀과 '이것'을 같이 먹으면 관절염이 싹 사라지고 관절 나이가 젊어질 수 있습니다!! 최근 꿀에 대한 효능이 여러 연구를 통해 입증되면서 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다.이렇게 좋은 꿀이 계피와 만나면 그 효능은 더욱 더 좋아진다고 합니다.그럼 꿀과 계피를 섞어 먹으면 나타나는 놀라운 효능을 알아보도록 하겠습니다. 1. 관절염 완화 꿀 2스푼+계피가루 1/2 스푼+뜨거운 물 1컵 매일 먹으면 고질적인 관절염 예방에 좋습니다.고펜하겐 대학에서 발표한 연구에 의하면 이렇게 꿀과 계피를 일주일 동안 복용한 결과,관졀염을 앓던 200명의 환자들은 통증이 완화,개선되는 효과를 얻을 수 있었습니다. 2. 피곤할 때 꿀 1스푼+계피가루 1스푼+ 따뜻한 물 1컵 어르신을 대상으로 한 실험결과 동일한 분량을 복용한 어르신이 더 민첩하고 유연성이 뛰어났다고 합니다.밀튼 박사님에 의하면 아침 식사 후와 .. 2022. 5. 13. "이렇게 생긴 얼굴이 인생 잘 풀립니다" 따라해보세요!! (+ 바뀌는 법) 인생이 잘 풀리고 문이 열리는 얼굴이 되기 위해서는 반드시 이것은 알아야 하는데요. 그럼 어떻게 해야 하는지 아시나요? ■윤기 있는 피부 먼저 윤기 있는 피부입니다. 관상이 아니더라도 인상학적으로도 얼굴에 윤기가 있으면 훨씬 젊어 보인다고 합니다. 얼굴이 푸석푸석하고 윤기가 없고 늘어지거나 피곤해 보인다면 사람들이 좋아할 리가 없겠죠. 관상학이나 인사학이나 결국은 사람의 눈으로 보고 판단을 하는 것이라는 거예요. 관상학적으로도 얼굴에 윤이 나지 않는다면 절대 성공할 수 없다라고 말을 하고 있어요. 성공한 연예인들, 부자들, 유명한 정치인들 얼굴 한번 보세요. 피부가 반들반들하다 못해 빛이 반사될 정도입니다. 윤기 있는 피부는 모든 사람들이 다 좋아합니다. 심리학에서는 첫인상 효과라는 것이 있는데요. 이는.. 2022. 5. 13. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 48 다음
